Propósito de vida

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El propósito de vida es un camino que te garantizará tu crecimiento y evolución. Éste es la gasolina que nos ayuda a sobrellevar situaciones de estrés, frustraciones y miedos. El filósofo Friedrich Nietzsche decía: “Quien tiene un por qué para vivir puede soportar casi cualquier cómo”.

Cuando nos conectamos con ese propósito de vida podemos generar un cambio de perspectiva que nos ayude a enfrentar situaciones complejas. Este propósito nos ayudará especialmente en momentos como los que estamos viviendo por el Coronavirus.

Propósito de vida en época de Coronavirus

Aunque estemos en modo de supervivencia para protegernos y cuidarnos, es fundamental mantener ese propósito claro que nos ayude a seguir.

Existen algunas investigaciones que confirman que tener un propósito puede influir en nuestra vida positivamente. Por ejemplo, la investigación de la Universidad de Memphis confirmó que tener un propósito de vida ayuda a reducir el estrés.

Asimismo, el departamento de Psicología de la Universidad de Michigan habla sobre cómo este propósito disminuye el riesgo de un infarto.

Está claro que los propósitos tienen múltiples beneficios en nuestra vida. Entonces la pregunta es ¿Cómo crearlo?

¿Cómo crear un propósito de vida en época de crisis?

Para muchas personas encontrar un propósito que los ayude durante las crisis es más difícil de lo que parece. Estamos expuestos a múltiples factores que evitan que ese propósito sea claro para nosotros.

Es por esto que en esta edición del podcast tenemos como invitada a Ángela Peña, psicóloga con maestría en desarrollo educativo y social. Ella es Coach, facilitadora y consultora de empresas nacionales y multinacionales en procesos de gestión humana, desarrollo organizacional y cambios culturales.

Ángela nos contará

-¿Qué es el propósito de vida?
-La importancia de un propósito de vida
-¿Por qué es importante tener un propósito desde lo gozoso?
-¿Por qué es tan difícil para algunos tener un propósito?
-El rol del ego en la creación de nuestro propósito
-¿Qué es la ley del contraste?
-¿Cómo influye la ley del contraste en nuestro propósito?
-Una metodología para crear el propósito de vida
-¿Cómo encontrar ese propósito?
-¿Es posible encontrar un propósito durante la crisis?
-La importancia del sentido de vida en época de crisis
-¿Cómo saber si las acciones que realizamos hacen parte de nuestro propósito?
-¿De qué forma se puede reafirmar el propósito de vida en los equipos de trabajo?
-La importancia del “para qué” en la articulación de los equipos de trabajo

Recursos recomendados

@HarmoníaSabiduriainterior

Harmonía 

Gary Vaynerchuck

Tim Kelly- True Purpose Institute 

Semana
La Vanguardia

El País

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